Almidón Resistente: Beneficios, Alimentos y Cómo Mejorar tu Salud Intestinal

¿Sabías que existe un tipo de almidón que, en lugar de ser digerido, alimenta tu microbiota intestinal y te ayuda a mejorar tu salud? Hablamos del almidón resistente, un componente que podría ser la clave para optimizar tu bienestar digestivo…