Etiqueta Manejo de la irritabilidad

Irritabilidad: Causas, Síntomas y Cómo Aliviarla

Ilustración de una mujer sentada que expresa irritabilidad o frustración, útil para contenido sobre nutrición y salud mental.

La irritabilidad es una experiencia emocional común que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. Se manifiesta como una baja tolerancia a la frustración, llevándonos a reaccionar de manera exagerada ante situaciones o estímulos que normalmente no nos molestarían.…