Etiqueta flora intestinal

Microbiota Intestinal: ¡Salud Digestiva IMPARABLE!

Ilustración de la diversidad de la microbiota intestinal con diferentes formas y colores de bacterias.

Descubre cómo la microbiota intestinal, un ecosistema de microorganismos en tu intestino, es clave para una salud digestiva IMPARABLE y el bienestar general. Aprende a cultivarla para optimizar tu salud. ¿Qué es la Microbiota Intestinal? La microbiota intestinal, antes conocida…

Kéfir: Beneficios, Propiedades y Cómo Prepararlo

Vaso de kéfir con pan sobre mesa de madera.

  En algunas regiones de Latinoamérica, el kéfir también es conocido como búlgaros o yoca. ¿Sabías que el kéfir, ese cremoso y ligeramente ácido elixir, es mucho más que una simple bebida? Este alimento fermentado, repleto de probióticos, ha sido…